Υπηρεσία

Συστημική & Οικογενειακή Συμβουλευτική / Θεραπεία

Μια προσέγγιση που βλέπει τον άνθρωπο μέσα στις σχέσεις του — με σεβασμό σε κάθε μέλος και χωρίς να ψάχνει «ποιος φταίει».

Τι είναι η Συστημική Προσέγγιση

Η συστημική και οικογενειακή προσέγγιση δεν βλέπει το πρόβλημα ως κάτι που ανήκει σε ένα και μόνο άτομο. Κατανοεί τον κάθε άνθρωπο ως μέρος ενός μεγαλύτερου συνόλου — οικογένεια, ζευγάρι, κοινωνικό περιβάλλον — όπου οι σχέσεις, τα πρότυπα επικοινωνίας και οι τρόποι αλληλεπίδρασης παίζουν καθοριστικό ρόλο.

Πολλές φορές αυτό που φαίνεται ως «πρόβλημα ενός ατόμου» είναι στην πραγματικότητα η έκφραση μιας δυσλειτουργίας ολόκληρου του συστήματος. Όταν αλλάζει η ισορροπία των σχέσεων, αλλάζει και το βίωμα του κάθε μέλους ξεχωριστά.

Διάρκεια

75 λεπτά / συνεδρία

Μορφή

Δια ζώσης ή online

Σε ποια ζητήματα εστιάζουμε

Η συστημική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει σε μια ποικιλία δυσκολιών που αφορούν τις σχέσεις και την επικοινωνία μέσα στην οικογένεια ή το ζευγάρι.

Οικογενειακές προκλήσεις

Δυσκολίες που αφορούν ολόκληρη την οικογένεια — όπως συγκρούσεις μεταξύ μελών, δυσκολίες με παιδιά ή εφήβους, ή καταστάσεις που δημιουργούν ένταση στο σπίτι — αντιμετωπίζονται βλέποντας το σύστημα συνολικά.

Επικοινωνία

Πολλές φορές το πρόβλημα δεν είναι αυτό καθαυτό που λέγεται, αλλά ο τρόπος που λέγεται. Δουλεύουμε ώστε τα μέλη της οικογένειας να ακούγονται και να γίνονται αντιληπτά με νέο τρόπο.

Συγκρούσεις

Οι επαναλαμβανόμενες συγκρούσεις συχνά κρύβουν βαθύτερα αιτήματα για αναγνώριση, σεβασμό ή σύνδεση. Μαζί εντοπίζουμε τα μοτίβα που τις τροφοδοτούν και δοκιμάζουμε νέους τρόπους να συναντιόμαστε.

Μεταβάσεις

Διαζύγιο, νέο μέλος, μετακόμιση, πένθος, ασθένεια, εφηβεία ή αποχώρηση από το σπίτι είναι στιγμές που αναστατώνουν την ισορροπία του συστήματος. Η συστημική προσέγγιση στηρίζει την οικογένεια σε αυτές τις μεταβάσεις.

Υποστήριξη υγιέστερων σχέσεων

Στόχος είναι η δημιουργία σχέσεων με περισσότερη κατανόηση, σαφήνεια και σεβασμό — σχέσεις όπου κάθε μέλος μπορεί να είναι ο εαυτός του χωρίς να απειλείται η συνοχή της οικογένειας.

Σε ποιους απευθύνεται

Οικογένειες σε περίοδο έντασης ή σύγκρουσης
Γονείς που αντιμετωπίζουν δυσκολίες με τα παιδιά ή τους εφήβους
Οικογένειες σε μετάβαση (διαζύγιο, νέο μέλος, μετακόμιση, πένθος)
Άτομα που θέλουν να κατανοήσουν τη δυναμική της οικογένειάς τους

Πώς δουλεύουμε μαζί

Δεν ψάχνουμε «ποιος φταίει»

Στη συστημική προσέγγιση ενδιαφερόμαστε για το πώς λειτουργεί το σύστημα, όχι για να κατηγορήσουμε κάποιον. Κάθε μέλος έχει τη δική του οπτική και όλες οι οπτικές είναι σεβαστές.

Βλέπουμε τις σχέσεις, όχι μόνο το άτομο

Ένα «πρόβλημα» μπορεί να είναι ο τρόπος που η οικογένεια έχει μάθει να αντιμετωπίζει την αλλαγή. Αλλάζοντας τη δυναμική, αλλάζει και το βίωμα κάθε μέλους.

Συνεδρίες με ευελιξία στη σύνθεση

Άλλοτε δουλεύουμε με ολόκληρη την οικογένεια, άλλοτε με ένα ή δύο μέλη. Η σύνθεση αποφασίζεται με βάση το αίτημα και τις ανάγκες σας.

Νέοι τρόποι επικοινωνίας

Μαθαίνετε να εκφράζετε ανάγκες, να θέτετε όρια και να ακούτε ο ένας τον άλλον χωρίς να αμυνθείτε ή να αποσυρθείτε.

Η θεραπευτική προσέγγιση

Δουλεύουμε με την οικογένεια ή με μέλη της, με σεβασμό σε όλες τις οπτικές. Δεν αναζητώ «τον υπεύθυνο» — προσπαθώ να καταλάβω πώς λειτουργεί το σύστημα και πού μπορεί να αλλάξει η δυναμική. Συχνά οι πιο μικρές αλλαγές στη σχέση δημιουργούν τις πιο ουσιαστικές διαφορές.

Ξεκινήστε μαζί μας

Καλέστε στο 2130089960 ή 6970802207 για μια σύντομη ενημέρωση ή για να κλείσετε μια πρώτη συνάντηση — μεμονωμένα, ως ζευγάρι ή ως οικογένεια.

2130089960 6970802207 Κλείστε Ραντεβού

Συχνές ερωτήσεις

Πρέπει να έρθουν όλα τα μέλη της οικογένειας;+

Όχι πάντα. Άλλοτε ξεκινάμε με ένα ή δύο μέλη και άλλοτε με ολόκληρη την οικογένεια. Η σύνθεση αποφασίζεται με βάση το αίτημα.

Είναι κατάλληλη όταν υπάρχουν παιδιά ή έφηβοι;+

Ναι. Πολλές δυσκολίες παιδιών και εφήβων κατανοούνται καλύτερα μέσα στο οικογενειακό πλαίσιο, χωρίς να «στιγματίζεται» κανείς.

Θα κριθεί κανείς για όσα ειπωθούν;+

Στόχος δεν είναι η κρίση αλλά η κατανόηση. Φροντίζω να υπάρχει χώρος για όλες τις φωνές, με σεβασμό και ασφάλεια.

Άλλες υπηρεσίες

Όλες